我好几年没洗牙了，我打算去医院进行治疗，医院部门的环境很大很干净，护士姐姐很漂亮很温柔，医生也很有耐心。

我的牙齿确实是二十多年没洗过，我很兴奋，问洗牙痛不痛？然后医生告诉了我大概的洗牙方法，让我别害怕……

我朋友自拍的时候很有信心，无意中在朋友圈里看见了她的自拍，发现她的牙齿很白，就问她是怎么回事，原理她去洗牙了，明明说好了一起走到一起的……

其实我也是较近才开始关注自己的牙齿，以前对食物并没有太多的关注，但是较近我发现了自己的牙齿很脏，而且我还爱喝水……

一直觉得平时生活中的自己就是一个感恩患者，而且无论做什么事情都是特别尴尬，也就是这样，懒得刷牙以及懒得对自己进行打理……

我的牙齿也算不上有多黄，也不是多白，不过一直很羡慕那些牙齿很白的小姐姐，也一直想做个牙齿美白，主要是因为，牙齿白用什么口红都好看啦。

因为感觉自己的牙齿每天都很脏，每天早晚都刷牙，但是还是感觉牙齿很脏，就像刷不干净一样。

最近在大家在寝室谈论整容的某某明星，说到牙齿的部分。我就拿起镜子仔细的观察我的牙齿状况，看看是否可以拔牙瘦脸，结果我看到了下门牙里面有一层黑黄的牙垢，怎么用牙线棒和电动牙刷都没办法去除掉。

牙齿身体中十分重要的部分，比较建议每年洗一次，洗牙之前我觉得嘴巴里面有味道，无论怎么认真刷牙好像都刷不干净，于是我想起可以去洗牙了！

我的牙齿整齐度还算正常，不过时间长了牙齿越来越黄，洗牙之后也不见好转，尝试为了美白牙膏，也没有明显的效果，在网上看到冷光美白牙齿效果不错。

实在是不好意思给大家说，以前没有定期洗牙的意识，有一天自己用舌头抵在下门牙位置，发现有东西刺舌尖，回家仔细用镜子看了发现有黄色的东西。

以前没有定期洗牙的意识，有一天自己用舌头抵在下门牙位置，发现有东西刺舌尖，回家仔细用镜子看了发现有黄色的东西，百度一下原来是长了牙结石，所以去医院做了超声波洗牙。

牙齿身体中十分重要的部分，比较建议每年洗一次，洗牙之前我觉得嘴巴里面有味道，无论怎么认真刷牙好像都刷不干净，于是我想起可以去洗牙了！洗牙之前不需要要做什么准备，正常下班之后预约到医院就可以。

中学的时候牙齿就出现了黑线，因为不痛就没进行治疗。上大学后开始关注身体健康方面的知识，洗牙时小姐姐提醒我牙齿的黑线比较严重了，需要去看看牙医。

洗牙后当天晚上喝的粥，没什么感觉，回家照镜子发现牙齿里的牙结石被清除掉得很干净，门缝变得特别明显，感觉说话会漏风。

我的牙齿发黄已经有10多年了，是的差不多从小学开始，牙齿就是有点偏黄的，之后加上口腔没有注意卫生，牙黄，还有牙齿不整齐都有。

坚持洗完牙后的两个月了，现在牙齿依旧保持的是那样洁白，在这两个月里让我感觉到了自己不一样的人生真的每天都会特别高兴，然后充满了自信。

我是个忠实烟民，自从学会开始就没有断过。如今牙齿成色可以说从原来的珍珠白变成了“烟灰煤”了。常常外出社交的时候他们都说我牙齿太黑了，该去做个全面美白了。后来进行了洗牙。

“洗牙”又称龈上洁治术（supragingival scaling），是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。