实在是不好意思给大家说，以前没有定期洗牙的意识，有一天自己用舌头抵在下门牙位置，发现有东西刺舌尖，回家仔细用镜子看了发现有黄色的东西，百度一下原来是长了牙结石，平时早晚刷牙不够的。给大家分享下我的洗牙的体验。

　　超声波洗牙之前医生会查看牙齿的基本情况，没有问题就可以开始洗牙，边洗边告诉我牙齿的健康情况，然后询问感觉怎么样，如果中途出现强烈疼痛可以举手示意，只有下门牙结石清洗的时候比较刺痛，其他地方都还好。

　　洗完牙齿后开始没啥感觉，晚饭的时候发现只能吃温热的饭菜，牙齿十分敏感，不可以吃过凉过热的食物，一个星期不喝茶、咖啡、等食物，一个星期之后就没有出现牙齿敏感酸软刺激的感觉。术后我还加了微信，贴心的发给我一些术后注意事项。

　　医生建议我使用牙线棒清理食物残留，还有z好每年洗一次牙，定期健康检查，预防牙齿疾病。

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