洁牙是牙齿美容中比较常见的项目之一，目前洁牙方式主要有喷砂洁牙和超声波洁牙。我之前做过喷砂洁牙还是有明显的疼痛感的，所以此次我决定做超声波洁牙。

　　刚做完超声波洁牙后，牙齿还是比较敏感的，有时间不要吃一些生冷坚硬的食物。做完超声波洁牙感觉自己的牙齿焕然一新，而且还很好的避免了牙齿疾病。医生告诉我做完超声波洁牙后，短时间内避免吃一些颜色重的食物，这样可以很好的防止牙齿变颜色变重。

　　第七天，在牙齿情况已经很好了，敏感程度也降低了很多一些，大多数食物都可以吃。自从做了超声波洁牙后，以后每次洁牙我都选择做超声波，让自己的牙齿更健康。

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