术后15天

　　术后一个月。这些天我在认真打扫口腔。每次吃完后刷牙都会漱口。在外面吃不方便刷牙，但是漱口听说要给我带。我近期吃了很多，不应该吃的还不吃。比如，我不碰咖啡、巧克力等色素很深的东西。

　　术后七天

　　术后一周，效果明显，牙齿变干净了。做牙齿美白以来，听医生的提醒，尽量不吃色素重的食物，我以前最喜欢咖啡，也有颜色重的食物。现在为了牙齿，我尽量不敢碰自己的牙齿不变黄。

　　术后三天

　　术后第三天。和至今为止没有做的时候完全不同。好几次都变白了。今天医院的护士打电话问了我牙齿的状况。我还问过你近期是否吃色素很重的东西。另外，说不要吃颜色重的食物，要好好保护牙齿，是很暖和的医院。

　　术后0天

　　我以前不太关注牙齿，我觉得每天刷牙就行了。后来慢慢长大，开始关注自己的牙齿。周围很多朋友的牙齿都很漂亮，我也很在意自己的牙齿。仔细看这个，发现自己的牙齿是黄色的，真丑啊。

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